朝一番早いのは♪

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@ 2009年8月4日5:32 AM

私はとても早起きのほうです。遅くとも5時には起きます。この時期は朝のほうが仕事がはかどることもあり、たいてい4時前には起きています。

朝起きて自転車でひとっ走り…頭もすっきりしますし、運動不足解消にもなります。最近のコースは我が家から多米峠を越え知波田へ…そして二川経由で戻ってきます。

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Googleマップの距離計算で23キロ余りです。ちょうど1時間くらいのよい運動です。

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